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皱纹悄悄爬上脸,脸上沟沟壑壑,从 内 而调,淡化皱纹

发布日期:2020-05-22 04:46   来源:未知   阅读:

俗话说"岁月催人老",年龄的增长会给女生们带来很多皮肤上的问题,怎么样让自己保持美丽,这是很多女生们关心的,特别是在25岁这个阶段,人的皮肤状态会有一个阶段性的变化。在这个阶段之后,很多女生担心将会和过去那个可爱的自己说再见。

很多女性随着年龄的增长,皮肤会变得暗淡缺少光泽,而且还会生出一些皱纹,让皮肤整体看起来会十分显老。

皱纹是怎么"悄悄"的就出现在我们脸上的呢?

1、 网状纤维断裂:小时候我们的细胞都非常圆润,弹性也非常好,所以光泽度都比较好 。随着年龄增长,细胞营养的流失,我们的细胞开始变得干瘪了,干瘪到一定程度的时候网状纤维就断了,所以皱纹就形成了。所以谁的细胞干瘪的越厉害,网状纤维断裂的越严重,谁的皱纹就越深。

2、 自由基的伤害:但随着年龄增长,自由基过剩或抗氧化剂缺乏等使生物膜结构遭到破坏、细胞器功能出现障碍,继而损伤蛋白质、脂质等生物大分子物质,导致机体衰老相关退行性疾病的产生,加速衰老进程。

3、 衰老:这是皱纹产生最主要的原因。润泽、光滑、富有弹性的年轻肌肤,25岁后就会逐渐衰老。随着年龄的增加,度脂腺和汗腺功能衰退,皮肤失去光泽,变得干燥,皮下脂肪也减少,皮肤开始松弛没有弹性,这就是所谓的"老化"。

4、 紫外线:阳光是皮肤的大敌,甚至在冬天过分晒到阳光,紫外线也会伤到真皮层,令之干燥形成小断裂,表现在外部则是细小的皱纹。

如果我们想要抵抗衰老减少皱纹,单纯只是敷一敷面膜补水,就难以达到效果的,这是因为衰老的发生都是在真皮层,而敷面膜只能作用到角质层,并不能深入渗透到真皮层当中。想要自己减少皱纹,就需要从内调出发,让自己真皮层的细胞获得足够的营养物质,才能重新恢复活力的状态。

皱纹悄悄爬上脸,脸上沟沟壑壑,从"内"而调,淡化皱纹!

1、1、 补充“有效蛋白质”

并非所有的蛋白质都能被作用到身体上以及肌肤上。我们的细胞更多需要的是胶原蛋白和弹性蛋白,可以通过补充含富硒弹性胶原蛋白的物质,一方面有丰富的硒元素能够抵抗自由基对皮肤以及细胞的伤害,另一方面其维生素C可以修复受损细胞,并且对大分子难吸收的胶原蛋白以及弹性蛋白进行拆解重组,使其能够作用于真皮层组织上,提供所需的营养,支撑皮肤的弹性以及活力,减淡皱纹以及细纹的发生。

2、 平衡"酸碱食物"的摄入

在日常生活中应注意酸性食物以及碱性食物的两者搭配食用,否则,过食生理酸性食物会使体内乳酸、磷酸积存,由于皮肤受酸的侵蚀,从而促进了皱纹的出现。过食生理碱性食品,易使皮肤酸性降低,从而使细菌有机可乘,造成皮肤容易感染。

3、 多吃含有维生素A的食物

当人体维生素A摄取不足时,皮肤会变得干燥、粗糙。维生素A可调节皮肤之新陈代谢,维持皮肤光滑细致,去皱纹、淡斑点。